اكواب الشيكولاته الدافئه

Saturday, 29 December 2012
0 comments
 

المقادير

كريمة لباني , كوب

شوكولاتة مبشورة, كوب

حبهان (هال) مطحون, ملعقة صغيرة

قرفة مطحونة, ملعقة صغيرة

زبدة لورباك بدون ملح,2 ملعقة كبيرة

بياض بيض لعمل الكيك,3 حبات

سكر لعمل الكيك, كوب

زبدة لورباك بدون ملح لعمل الكيك,3/4 كوب

دقيق ,3/4 كوب

قرنفل مطحون لعمل الكيك,

زنجبيل مطحون لعمل الكيك,

شوكولاته ذائبة, كوب

طريقة التحضير:

طريقة عمل حشوة أكواب الشوكولاتة الدافئة:

– توضع الكريمة اللباني على نارٍ متوسطةٍ، وتُترك حتى تبدأ في الغليان.

– تُضاف الشوكولاتة المبشورة إلى الكريمة اللباني، ويُضاف الحبهان (الهال) والقرفة للخليط، ويُقلب الجميع حتى تذوب الشوكولاتة.

– يُرفع الخليط من على النار، ويوضع في وعاءٍ عميقٍ وتُذاب فيه الزبدة.
– يوضع الخليط في الثلاجة حتى يتماسك.

طريقة عمل كيك أكواب الشوكولاتة الدافئة:

– يُجهز الفرن بتسخينه على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
– يخفق بياض البيض حتى يتضاعف حجمه، ويصبح لونه أبيض وقوامه صلب، ويُحفظ جانباً.

– تُخفق الزبدة مع صفار البيض في وعاءٍ آخرٍ حتى يندمجا معاً.

– يضاف السكر لخليط الزبدة ويُخفق حتى تتجانس المكونات.

– يُنخل الدقيق والقرفة والزنجبيل ويضاف الجميع تدريجياً لخليط الزبدة، مع الخفق بعد كل إضافة حتى يندمج الخليط.

– تُضاف الشوكولاتة الذائبة على الخليط مع الاستمرار في الخفق، ثم يضاف بياض البيض ويقلب بخفة حتى يتداخل مع العجين ويختفي لونه.

– تُصب كميةٌ قليلةٌ من العجين في قوالبٍ صغيرةٍ منفصلةٍ، ثم توضع طبقة من الحشوة، ثم تُغطى بطبقة من عجين الكيك.

– تُخبز القوالب في الفرن لمدة 35 دقيقة، ثم تُخرج من الفرن وتُقلب على شبكةٍ معدنيةٍ وتُترك حتى تبرد تماماً.

– تُزين أكواب الشوكولاتة بالشوكولاتة الذائبة وتُقدم
Read more »

دبابيس الفراخ البروستد

0 comments
 

المقادير:

كيلو دبابيس دجاج
2 ورق غار –لوري-
عودين قرفة
مستكة و فلفل و جوزة الطيب و ملح
بصلة مغرزة بقليل من القرنفل
رشة ثوم بودرة
ماء للسلق

الطريقة:

1. اسلقي الدبابيس في الماء مع التوابل السابقة .. 15 دقيقة لا اكثر ثم تصفى و تترك ان تبرد
2. حضري 3 اوعية زجاجية .
3. ضعي بأول وعاء دقيق مخلوط بالملح
4. ثم ضعي بثاني وعاء مايلي :
4بيضات
ملعقة بودرة بصل
ملعقة ثوم بودرة
ملعقة اوريغانو
غار مجروش
3 ملاعق خردل
ملح و فلفل و جوزة الطيب
5. امزجي الكل جيدا
6. ضعي بالوعاء الثالث مزيج من الكورن فليكس المجروش و البقسماط.
7. مرري الدبابيس في الدقيق ثم في وعاء البيض ثم في وعاء البقسماط و الكورن فليكس .
8. اغمسيها جيدا ثم رصيها في صينية .. اتركيها ترتاح في الثلاجة ساعتين كي تتنكه بتتبيلة البيض .
9. اقليها في زيت فاتر .. كي لا تتحمر بسرعة و تاخد اللون الذهبي
Read more »

كعكة فيلية السمك

0 comments

 
 
المقادير:

•1 كيلوغرام فيليه سمك النوع الذي ترغبون مقطع شرائح عريضة متبل بملح وفلفل اسود وربع كوب زيت زيتون
•1 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة
•1 ملعقة طعام نشا الذرة
•1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق ناعم
•1 بصلة مفرومة فرماً ناعماً
•1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
•1 ملعقتة طعام بقدونس مفروم ناعم
•1 ملعقة طعام شبت مفروم ناعم
•1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الاحمر الحار
•1 ملعقة صغيرة برش ليمون
•2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
•ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- ضعى الفيلية فى مقلاة على نار حرارتها متوسطة حتى ينضج ثم إتركيه ليبرد
2- ضعى معلقة كبيرة من الزيت الزيتون فى مقلاة ثم ضعى شرائح البصل مع رشة بسيطة من الفلفل و الملح و قومى بتشويحه
3- ضعى فصوص الثوم المقطعة فى نفس المقلاة و شوحيه مع البصل
4- قطعى السمك إلى قطع صغيرة و ضفيها إلى الخليط مع التقليب
5- قومى بعمل كورات صغيرة من السمك الفيلية
6- إضربى البيض من البهارات و الخل و إسكبى هذا الخليط على كورات السمك
7- ضعى الخليط كله فى الثلاجة لمدة ساعة حتى يتماسك
8- سخنى زين زيتون و إبدئى بوضع كرات السمك فيها حتى يصبح لونها ذهبى

الكمية تكفي : 6 اشخاص
مدة التحضير : 30 دقيقة
مدة الطهي : 10 دقائق
Read more »

الكالامرى المحمر

0 comments

 
 
 المقادير:
• 2 بياض بيض
• 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
• ½ ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
• 1 ملعقة صغيرة من السماق
• ملح، حسب الذوق
• 500 جم من حلقات الكالاماري
• 2 ملعقة طعام من الزعتر الحلبي
• ½ كوب من الطحين
• ½ كوب من النشا
• 1 ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة
• زيت نباتي، للتحمير

طريقة التحضير:
1- يخلط زيت الزيتون مع الزعتر الحلبي والسماق وبودرة الثوم
2- يضع حلقات الكالامرى مع الخليط مع تقليبة جيدا ثم يضع فى الثلاجة
3- يخفق البيض و يوضع على الخليط مع تغطية الخليط جيدا
4- يخلط الدقيق و النشا جيدا مع تقليبة بالملح و الفلفل و البابريكا المدخنة
5- تغلف حلقات الكالامرى بالخليط
6- يحمر كالامرى فى زيت زيتون بعد تسخينه على درجة حرارة متوسطة

الكمية تكفي: 6 أشخاص
مدة التحضير: 120 دقيقة
مدة الطهي: 10 دقائق
Read more »

دجاج مُدخن

0 comments

 
 
المقادير :

1 دجاج صحيح (حوالي 1/2 1 كيلو)
1 كوب أرز
1 كوب سكر بني
1 كوب أوراق شاي مُبللة بقليل من الماء
قشر برتقالة قطع
بهارات صحيحة (أعواد قرفة وقرنفل، نجمات الينسون)
ملح وفلفل
خضروات طازجة أو مطهوة سريعاً مع قليل من زيت الزيتون

الطريقة :

-يُغسل الدجاج جيداً ويُجفف.
-تُبطن صينية فرن بورق الألمونيوم بحيث يُلامس الصينية من الداخل ويكون السطح اللامع للخارج ويتدلى خارج الصينية (مع مراعاة استخدام قطعة كبيرة من ورق الألمونيوم كافية لتبطين الصينية ثم تغطية الدجاج في مرحلة لاحقة).
-توضع باقي المكونات وتُوزع في الصينية، توضع شبكة معدنية داخل الصينية ثم توضع على نار هادئة.
-يُتبل الدجاج بالملح والفلفل مع الدعك الجيد باليد من الداخل والخارج، ثم يوضع على الشبكة المعدنية.
-يُغطى الدجاج بالأطراف الخارجية من ورق الألمونيوم جيداً بحيث تُغلق من أعلى للحفاظ على الدخان المتصاعد (مع مراعاة ألا يُلامس ورق الألمونيوم سطح الدجاج).
-يُترك الدجاج على نار هادئة لمدة ساعة ونصف أو حتى تمام النُضج، ثم يُرفع بعيداً عن النار ويُترك ليبرد تماماً.
-توضع الخضروات في طبق التقديم، ويوضع فوقها الدجاج ويُقطع إلى شرائح رفيعة.
Read more »

بيتزا نابوليتانا

0 comments

 
 
المقادير
للبيتزا

1 ملعقة كبيرة خميرة
1 ملعقة كبيرة سكر
1 كوب ماء دافئ
1/2 2 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 كوب صلصة طماطم للبيتزا (الوصفة بالأسفل)
1 كوب جبن موتزاريللا مبشور
1 ملعقة كبيرة جبن بارمازان مبشور
دقيق سميد (سيمولينا)

لصلصة الطماطم للبيتزا
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم مفروم ناعم
1 كوب طماطم قطع مع العصير
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم (معجون)
ملح وفلفل
1/2 ملعقة صغيرة لكل من ( ريحان، أوريجانو (زعتر بري))
1/2 ملعقة صغيرة سكر

أوراق ريحان طازجة للتزيين


الطريقة
للبيتزا
-تُذاب الخميرة والسكر في الماء الدافئ وتُترك للتفاعل حوالي 5 دقائق.
-يُخلط الدقيق مع الملح في العجان الكهربائي على سرعة بطيئة.
-تُضاف الخميرة وزيت الزيتون إلى الدقيق ويعجن لمدة 15 دقيقة حتى تمتزج المكونات ونحصل على عجين لين ومتماسك.
-يُشكل العجين على هيئة كُرة، وتُدهن بالزيت وتُترك لتختمر لمدة 35 دقيقة على الأقل، أو حتى يتضاعف حجمها.
-يُفرد العجين بالنشابة على سطح مرشوش بقليل من دقيق السميد على هيئة دائرة.
-تُوضع في صاج وتُترك لترتاح 10 دقائق .
لصلصة الطماطم
-يُسخن الزيت في إناء (ستانليس ستيل) على نار متوسطة، ويُضاف الثوم ويُقلب لمدة خمس دقائق.
-تُضاف الطماطم وباقي المكونات وقليل من الملح وتُخفف الحرارة، وتقلب من حين لآخر لمدة 7 دقائق.
-تُتبل الصلصة بالملح والفلفل، تُهرس الصلصة ناعماً في الخلاط الكهربائي.

لتحضير البيتزا
-يُسخن الفرن على حرارة 220 درجة مئوية.
-يُدهن عجين البيتزا بصلصة الطماطم ، ثم يُوزع الجبن بنوعيه فوق الصلصة.
-تُخبز البيتزا في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
-تُقدم دافئة، وتُزين بأوراق الريحان الطازجة.
Read more »

كرواسان التفاح

Thursday, 27 December 2012
0 comments

 
 
 المقادير:
- 4 أكواب من الدقيق المتعدد الإستعمالات.
- ملعقة طعام من الخميرة الفورية.
- بيضتان.
- 100 غ من الزبدة بحرارة الغرفة.
- كوب من السكر الناعم.
- كوب من الحليب الفاتر.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.

مقادير الحشوة:
- 4 الى 5 تفاحات صفراء مقشرة ومفرومة.
- ملعقتا طعام من السكر.
- نصف كوب من الجوز المطحون خشناً.
- نصف كوب من الزبيب.

طريقة التحضير:
- يخلط الدقيق مع الخميرة، والبيض، والزبدة، والسكر، والحليب والملح في خلاط الطعام للحصول على عجينة طرية، تغطى العجينة وتترك جانباً في مكان دافىء لمدة نصف ساعة حتى ترتاح.
- تقسم العجينة الى 4 كرات، ترق كل كرة على شكل دائرة كبيرة فوق سطح مكسو بالدقيق، ثم تقطع كل دائرة إلى مثلثات للكرواسان.
- يحشى كل مثلث بحشوة التفاح، ثم يلف ويدهن بصفار البيض، تصف المثلثات في صينية غير لاصقة ومدهونة بقليل من الزيت، تخبز قطع الكرواسان في فرن حرارته 350 درجة فرنهايت حتى يصبح سطحها ذهبي اللون.
- تخرج قطع الكرواسان من الفرن، وحين تبرد يرش عليها السكر الناعم وتقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير.

ملاحظة:
يمكن حفظ الكرواسان في علبة مغلقة بإحكام في قسم التجليد من الثلاجة، ومن ثم إخراج ما يلزم منها كل مرة وجعله في حرارة الغرفة، ورش السكر الناعم عليه قبل تقديمه
Read more »

كريمة الشيكولاتة

0 comments

 
 
 
 المقادير:
½ كيلو شيكولاتة مقطّعة شرائح
¾ كوب كريمة لباني
3 كوب سكر بودرة
1 ½ كوب زبدة
¼ ملعقة صغيرة ملح

الطريقة:
1- حطّي قطع الشيكولاتة في حمام مائي ساخن لحد ما الشيكولاتة تسيح تماما.

2- اخفقي الزبدة في المضرب الكهربائي لحد ما تبقى خفيفة جدا، وابدئي حطّي السكر تدريجيا، واضربيهم مع بعض، لغاية ما يتجانسوا تماما، وبعد كده ضيفي الكريمة اللباني مع الاستمرار في الخفق.

3- ضيفي الشيكولاتة السايحة والملح على الخليط اللي عملتيه، مع التقليب لغاية ما يتجانسوا مع بعض، وبكده يبقى عندك كريمة بالشيكولاتة تقدري تفرديها على أي كيكة تحبّيها
Read more »

قلوب الجاتوه بالشوكولا

0 comments

 
 
كوب من الحليب في حرارة الغرفة
كوبان من السكر
200غ من الزبدة في حرارة الغرفة
5 بيضات مفصولة في حرارة الغرفة
كوبان من الدقيق المتعدد الاستعمالات
ملعقتان صغيرتان من الباكينغ باودر
300غ من الشوكولا نصف الحلوة
مسحوق كاكاو للزينة


صلصة الشوكولا

200غ من الشوكولا نصف الحلوة المفرومة خشناً
كوب من الكريما الطازجة



تدهن صينية مستطيلة بالزيت ويرش عليها الدقيق.

تخفق الزبدة مع السكر وصفار البيض.

يضاف الحليب والدقيق والشوكولا المذوبة والباكينغ باودر.

يخفق بياض البيض حتى يتحول إلى مرانغ.

يضاف هذا المرانغ إلى خفيق الزبدة وصفار البيض ويحرك معه بواسطة ملوق بلاستيكي.

يسكب الخليط في الصينية المحضرة ويخبز في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت حتى يخرج عود الأسنان الخشبي نظيفاً بعد غرزه في وسطه.

يخرج الجاتوه من الفرن ويترك ليفتر، ثم يقلب على مصبّع معدني حتى يبرد تماماً.

يقطع الجاتوه إلى أشكال قلوب بواسطة قطاعة بسكويت على شكل قلوب وتسكب على القلوب صلصة الشوكولا وفتات الجاتوه الباقي.

يرش مسحوق الكاكاو فوق قلوب الجاتوه ويزين كل قلب بحبة توت وورقة شوكولا.

لتحضير صلصة الشوكولا،

تسخن الكريما الطازجة في قدر، ثم تطفأ النار وتضاف إليها قطع الشوكولا المفرومة وتخلط معها للحصول على صلصة شوكولا.

يفترض بحرارة الكريما أن تذوب الشوكولا.

تصف قلوب الجاتوه على مصبع معدني موضوع فوق صينية مستطيلة وتسكب صلصة الشوكولا فوق قطع الجاتوه لتغلفها تماماً.

تفتت بقايا الجاتوه على نحو خشن بواسطة الأصابع ثم ترش فوق قطع الجاتوه.

حين تجمد صلصة الشوكولا، يرش مسحوق الكاكاو الداكن فوق قطع الجاتوه ثم تزين كل قطعة بحبة توت طازجة وورقة شوكولا.


أوراق الشوكولا

يذوب 50 إلى 75 غ من الشوكولا.

تغسل أوراق الليمون أو البرتقال الصغيرة وتجفف جيداً.

يدهن الوجه غير اللامع لكل ورقة بالشوكولا المذوبة باستعمال فرشاة صغيرة.

يكرر الشيء نفسه بعد جفاف الطبقة الأولى من الشوكولا.

تترك الأوراق جانباً لمدة 4 إلى 5 ساعات حتى تجف طبقات الشوكولا، ثم تنزع طبقة الشوكولا بعناية عن أوراق الليمون للحصول على أوراق شوكولا يمكن استعمالها في تزيين الجاتوه
Read more »

قشطة بالعسل

0 comments

 
 
قشطة نصف كيلوغرام
موز3 إلى 4
لوز مقلي ربع كوب
صنوبر مقلي ربع كوب
فستق حلبي مفروم
زهر ليمون
عسل لتقديمه مع القشطة



تسكب القشطة في طبق التقديم. يزين الطبق بشرائح الموز واللوز المقلي والصنوبر المقلي والفستق الحلبي وزهر الليمون.

يقدم الطبق مع العسل أو قطر السكر.
Read more »

أكواب خبز بحشوات متنوعة

0 comments
 

المقادير/ للأكواب
2 كوب دقيق
1/2 كوب زبدة
1 ملعقة صغيرة حبة البركة أو سمسم أو بابريكا
1 بيض

للحشوات
قطع صغيرة دجاج مسلوق، فلفل أحمر وبصل، مع قليل من الزعتر الجاف والمايونيز
قطع صغيرة من الزيتون الأسود وفلفل أحمر، مع قليل من البهار وزيت الزيتون
قطع صغيرة من الخيار والطماطم مع قليل من الزيت الزيتون
ملح وفلفل

الطريقة/ للأكواب
-تُخلط المكونات في العجان الكهربائي حتى نحصل على عجين متماسك ناعم.
-يُقسم العجين ويُشكل لكُرات متساوية في حجم عين الجمل ( الجوز).
-يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
-يُفرد العجين بالنشابة ليُشكل دوائر قطرها 5 سنتيمترات وسمكها 1/4 سنتيمتر.
-تُدهن قوالب مافن صغيرة بالزيت وتُوضع دوائر العجين في القوالب بحيث تأخذ شكل القالب، وتُشكل على هيئة أكواب.
-تُخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.
-تُتبل الحشوات بالملح والفلفل.
-تُحشى الأكواب بالحشوات المختلفة حسب الرغبة وتُقدم
Read more »

خبز البرجر

0 comments



مقادير ,,

4 كاسات طحين
1 بيضه
1 معلقه صغيرة بيكنج باودر
1 معلقه سكر
1 معلقه ملح
1 معلقه خميره
1 قالب زبدة بدرجه حراره الغرفه ما يعادل نصف كوب
3 معالق حليب بودره
كوب ماء او اكثر اقل حسب العجينه

الطريقه

في العجانه ضغي الطحين والخميره والملح والسكر البيكنج باودر الزبده واعجنيهن مع استمارا العجن ضيفي الزبادي البيضه والماء واتركيها تعجن لحتى ما تخصلي على عجينه طريه وناعمه
اتركيها ترتاح ساعه

ادهني صينيه الخبز وقطعي العجينه على شكل برجر بالحجم الي بدك ياه واغطيهن واتركيهن ساعه يرتاحو ادهني الوجه ببيضه مخفوقهمع حليب وشويه فانيلا ساءله ورشيهن بالسمسم دخليهن على فرن محمى مسبقا على 400 بالرف الاوسط لحتى ما يستوو
Read more »

برك اللحم المفروم وصفات تركية

Tuesday, 25 December 2012
0 comments

 
 
مقادير الوصفة


نصف ليتر من الحليب الدافئ ٢٥۰ غرام من السمن بيضة واحدة فنجان كبير من الزيت النباتي مقدار كاف من الملح ملعقتان كبيرتان من الخل مقدار كاف من الطحين الحشوة: نصف كغ من السبانخ نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ١٥۰ غرام من اللحم المفروم حبتان من البصل مقدار كاف من الملح

طريقة التحضير

نضع الطحين في إناء مع صنع حفرة في المنتصف ثم نضيف الحليب والبيض والخل و الملح والكأس الصغيرة من الزيت النباتي، ثم نعجن المقادير جيداً حتى نحصل على عجينة طرية.

بعد ذلك نغطي العجين بفوطة رطبة ونضعه جانباً ليستريح. نغسل السبانخ جيداً ثم نقطعه ونضعه جانباً.

نسخن ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي في قدر على النار ونقلب فيه البصل قليلاً ثم نضيف اللحم ونقلبه مع البصل حتى ينضج، ثم نرفع القدر عن النار.

بعد أن يبرد اللحم نضيف إليه السبانخ والفلفل الأسود ثم الملح ونقلب المقادير جيداً وبهذا تكون الحشوة جاهزة.

وبعد أن يستريح العجين نقسمه إلى قسمين، ثم نأخذ قطعاً بحجم حبة المندرين (اليوسفي) ثم نفرد قطع العجين بحجم طبق.

وبعد ذلك نذيب السمن ثم ندهن به قطع العجين ثم نضع كل قطعة عجين في طبق ونغطي الأطباق بالجيلاتين ونضعها في البراد لمدة ٦ ساعات .

ومن ثم نفرد كل قطعة عجين بحجم صينية ونضيف مقداراً من الحشوة على الأطراف ثم نلف العجين على شكل سيجارة ، ثم نقطع البرك إلى شرائح بالسماكة التي نرغب. و بعد ذلك ندهن البرك بالبيض و نضعها في الفرن على درجة حرارة ١٨۰ حتى تنضج.
Read more »

تشيز كيك بالشوكولاته

0 comments

 
 
المقادير:
-علبة بسكويت شاي
-ملعقتين سكر
-ملعقتين مسحوق شكلاتة
- قليل من بودرة القرفة
-قالب زبدة طرية
-علبتين جبن كيري
-نصف كوب شوكولاتة سائحة
-نصف كوب زبادي
-خمس بيضات
-كوب سكر
-فانيلا

الطريقة:
تخلط المقادير من واحد إلى خمسة بالخلاط الكهربائي ثم توضع في صينية قابلة للفتح
- ثم توضع في الثلاجة وفي أثناء ذلك يخلط الجبن بالخلاط
ثم يضاف اللبن ثم البيض والسكر والفانيلا ثم الشوكولاتة
- ثم نخرج الصينية من الثلاجة ونضع الخلطة السابقة في الصينية
-ثم تدخل الفرن لمدة 35 دقيقة (تؤكل باردة)
Read more »

بسكويت الزبيب

0 comments

 
 
 المكونات

3 كوب دقيق
½ ملعقة صغيرة قرفة "مطحونة"
¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب "مطحونة"
225 جرام زبدة
كوب سكر ناعم + 2ملعقة صغيرة من السكر للتزيين
2 بيضة
¾ كوب زبيب
عصير لمونة

الطريقة

1- يخلط الدقيق والتوابل في وعاء. وفي وعاء منفصل يضرب الزبد والسكر بالمضرب الكهربائي حتى يصل للسمك المناسب.

2- يضاف البيض الواحدة تلو الأخرى وبعد كل إضافة يضرب جيدا.

3- يضاف خليط الدقيق على دفعتين ويضرب بالمضرب الكهربائي. ثم يضاف عصير الليمونة والزبيب.

4- يوضع الخليط في كيس بلاستيكي ويدخل الثلاجة على الأقل 2 ساعة.

5- يقسم العجين إلى 4 أجزاء ويفرد كل جزء بالنشابة على أن تكون سميكة. يقطع العجين على شكل دوائر.

6- تترك لتبرد في الثلاجة 15 دقيقة أخرى.

7- يسخن الفرن إلى 180درجة مئوية.

8- يرش السكر على البسكويت للتزين ثم يدخل الفرن لمدة 10 دقائق أخرى. بعدها تلف الصينية ليستوي كل البسكويت.

9- يخرج البسكويت من الفرن ويترك ليبرد لمدة 5 دقائق.

10- يترك البسكويت لمدة ثلاثة أيام في وعاء محكم الغلق.
Read more »

كرابيج

0 comments

 
 
المكونات والمقادير
كوب من الطحين

كوبان من السميد

بيضة واحدة

ربع ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم

كوب من القطر السميك

نصف ملعقة فانيلا

نصف ملعقة كبيرة من اليانسون

نصف ملعقة كبيره من الشومر

نصف كأس من الزيت

طريقة التحضير
قومي بخلط كل من السميد والطحين والشومر واليانسون وبيكربونات الصوديوم والفانيلا ومن ثم يضاف إليهم الزيت ويتم خلطهم بشكل جيد ومن ثم أضيفي البيض للمكونات

قومي الآن بإضافة الماء إلى المكونات حتى تصبح العجينة طرية ولينة ، ومن ثم قسمي العجينة الطرية إلى عدد من الكرات الصغيرة وقومي بفرد كل كرة من الكرات على منخل أو شبك مناسب

قومي بلف الكرات على شكل اسطوانات

بعد الانتهاء من جميع المقدار قومي بقليها في زيت غزير

بعد الانتهاء ممن الزيت نشفيها وصفيها من زيتها

غمسي كل اسطوانة من الاسطوانات بالقطر

قدميها ساخنة
Read more »

ترايفل موس الشوكولاته بالقهوة

0 comments

 
 
المقادير:

كيكة شوكولاتة جاهزة
2 معلقة صغيرة فانيلا سائلة
2 و ¼ كوب كريمة مخفوقة ومحلاة بالسكر.
½ كوب شوكولاتة ذائبة
2 معلقة كبيرة قهوة نسكافية أو اسبريسو

طريقة التحضير:
- نحضر أكواب التقديم ونقطع على مقاسها قطع من الكيك لكل كوب قطعة.
- نأخذ مقدار 1 كوب من الكريمة المخفوقة ونخلطها بالفانيلا
- لتجهيز موس الشوكولاتة : نخلط باقي الكريمة المخفوقة مع الشوكولاتة الذائبة المذوب فيها النسكافية او الاسبريسو
- نضع قطعة الكيك ثم موس الشوكولاتة بالقهوة ثم قطعة اخرى من الكيك ثم الكريمة المخفوقة بالفانيلا
Read more »

ما الذي عليكم تناوله يوميا ؟

0 comments




- الحبوب:

ينبغي أن تشكل الحبوب الكاملة المطبوخة نسبة 40 إلى 60% من كل وجبة رئيسية، وتضم الحبوب الكاملة الأرز الأسمر، والشعير، والدخن، والشوفان، والذرة، والجاودار، والقمح، والحنطة السوداء.

ويُستحسن أن تُخصص حصة صغيرة من هذه الكمية للمنتجات المصنوعة من طحين الحبوب الكاملة، بشكل معكرونة وخبز غير مختمر من الحبوب الكاملة وسواها من المنتجات نصف المصنعة لأن المنتجات المصنوعة من الطحين تكون عادةً أصعب على الهضم وتؤدي إلى إفراز كميةِ مخاطٍ أكثر من الحبوب الكاملة.



- الخضار:

يجب تناول مجموعةً كبيرةً من الخضروات يومياً وإن شكلت 25 إلى 30% من كل وجبة.



- البقوليات:

ينبغي أن يحتوي غذائك اليومي على 10 إلى 15% من البقوليات المطبوخة كالفاصولياء والعدس والحمص والفول وغيرها.



- الأغذية الإضافية:

ينبغي أن يضم النظام الغذائي حصةً صغيرةً من الأطعمة الأخرى على أنواعها مثل السمك والفاكهة والمكسرات والبذور ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء أيضاً.



- التخفيف من الحلويات والمنبهات قدر الامكان بالاضافة الى الاطعمة المعلبة والمضاف اليها المواد الكيميائية
Read more »

خبز الزعتر بزيت الزيتون

0 comments

 
 
 
المقادير
1/2 1 كوب دقيق
3/4 كوب سكر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة كبيرة بشر ليمون
2 بيض
3/4 كوب عصير تفاح أو برتقال
1/2 كوب زيت زيتون
1/4 كوب زعتر طازج مفروم
1/3 كوب صنوبر

الطريقة
- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- يُدهن قالب كيك مستطيل (مثل قالب التوست) بقليل من الدهن ويُرش بقليل منالدقيق مع التخلص من الدقيق الزائد.
- تُخلط المكونات الجافة في وعاء عميق باستخدام العجان الكهربائي على سرعة بطيئة.
- يُخفق البيض مع العصير وزيت الزيتون في وعاء آخر باستخدام مضرب سلك يدوي حتى تتداخل المكونات.
- يُضاف خليط البيض تدريجياً لخليط الدقيق، تُرفع سرعة العجان إلى متوسطة مع الاستمرار في الخفق حتى يتكون خليط متجانس.
- يُضاف الزعتر والصنوبر مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
- يُصب الخليط في القالب المُعدّ ويُخبز في الفرن لحوالي 60 دقيقة أو حتى تمام الخَبز.
- يُترك الخبز ليبرد قليلاً ثم يُقلب على شبكة معدنية ويُترك ليبرد قبل التقطيع
Read more »

ورق العنب

0 comments

 
 
المكونات:
- ½ كيلو ورق عنب.
- 2 بصلة متوسطة.
- 3 حبات طماطم.
- ½ كوب زيت زيتون.
- ¼ كوب عصير ليمون.

مكونات الحشو:
- ½ كيلو لحم مفروم ناعم.
- ½ كوب زيت زيتون.
- 1 كوب أرز.
- ½ ملعقة صغيرة بهار لحم.
- ¼ ملعقة صغيرة قرفة.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- ½ ملعقة صغيرة فلفل.

الطريقة:
1 - تزال أنعاق ورق العنب بالسكين، ثم يشطف بالماء الجارى.
2 - تملئ طنجرة كبيرة بالماء حتى منتصفها، وتترك على نار عالية حتى تبدأ فى الغليان.
3 - ثم يسلق بها ورق العنب حتى يصبح أكثر طراوة ويفتح لونه، مع الحرص على عدم المبالغة فى سلقه بحيث لا يصبح مهترءاً وغير قابل للحشو.
4 - ينشل ورق العنب من الماء ويصفى، ويترك حتى يبرد.
5 - يغسل الأرز بالماء الجارى، ويصفى جيداً.
6 - يسكب الأرز فى وعاء عميق، ويضاف إليه اللحم المفروم والتوابل والملح والفلفل وزيت الزيتون، وتقلب جميع المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً.
7 - تقطع حبات الطماطم والبصل إلى حلقات متوسطة السماكة.
8 - ترص حلقات البصل فى قاع طنجرة الطهو بحيث تغطى القعر تماماً، ثم ترص فوقها نصف كمية حلقات الطماطم، وينثر عليها القليل من الملح.
9 - تفرد ورقة العنب على صحن بحيث يصبح سطحها الأخشن لأعلى، ويوضع فوقها قليل من الحشو وتطوى الجوانب وتلف.
10- ترص الأوراق المحشوة فوق حلقات الطماطم والبصل فى الطنجرة.
11- عند الوصول إلى ملئ نصف الطنجرة، ترص الكمية المتبقية من حلقات الطماطم، ويستمر فى رص أوراق العنب المحشوة فوقها.
12- عند الإنتهاء من ملئ الطنجرة، يوضع صحن فارغ فوق الورق المحشو ويضغط عليه باليد بقوة حتى تتماسك الأوراق المحشوة ولا تَفُرط لفتها عند الغليان.
13- يوزع زيت الزيتون على سطح الورق المحشو، ثم يُغمر سطح الورق بالماء الساخن.
14- تترك الطنجرة على نار متوسطة حتى تبدأ فى الغليان، ثم تخفف النار وتُترك لحوالى نصف ساعة حتى يمتص الورق الماء.
15- يوزع عصير الليمون فوق الورق المحشو، ثم يُغمر الورق مرة ثانية بالماء المغلى ويترك على النار حتى تجف السوائل ويتم التأكد من النضج.
16- ترفع الطنجرة من على النار وتُترك لدقائق حتى تهدأ، ثم تُقلب فى صينية التقديم، ويقدم ورق العنب ساخناً مع سلطة الزبادى
Read more »

الروبيان -الجمبري – المقلي

0 comments

 
 
المقادير

-كيلو جمبري منظف ومقشر – بدون نزع الذيل

عصير ليمونتان

ملعقة كبيرة ثوم مطحون

ملعقة بصل مطحون

ملعقة كبيرة كمون

رشة فلفل اسود

ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة

الغلاف

ملعقة صغيرة بابريكا-

كوب طحين-

ملغقة صغيرة باكنغ باودر-

ملعقة صغيرة ملح-

كوب ماء بارد-

زيت قلي

الطريقة

طريقه عمل الجمبري المقلي

تخلط بهارات التتبيلة معا حتى يتكون خليط ناعم ، اسكبي الخليط فوق الجمبري و اتركيه 15 دقيقة

ضعي الزيت في مقلاة عميقة و سخني على نار متوسطة

لعمل الغلاف : في طبق عميق ضعي المكونات و قلبيها و اضيفي الماء البارد بالتدريج الى ان تحصلي على عجينة سائلة

اغمسي حبة الجمبري حتى تتغلف بطبقة سميكة و اسقطيها في الزيت فورا

انتظري لثوان فقط ثم اقلبيها الى ان تصبح ذهبية اللون

ارفعيها من الزيت على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزائد

قدميها مباشرة مع البطاطا المقليه و الكاتشب او مع الليمون والخضار المشوي
Read more »

أرز سهل

Friday, 14 December 2012
0 comments


المقادير
ارز بسماتي ( الكمية حسب الرغبة )
بيض مسلوق مقطع مكعبات
جبن مقطع مكعبات
زيتون منزوع النوات
دجاج

الطريقه
قطعي الدجاج مكعبات و اطبخيه في الزيت و الكركم و التابل و الملح و قليل من الزعتر اذا رغبتي بذالك

اطبخي الارز علي البخار

عند نضجه اخلطي الارز بصلصة الدجاج و الجبن و الزيتون و البيض


Read more »

مافنز الفراولة

Wednesday, 12 December 2012
0 comments


Photo : ‎مافنز الفراولة

المقادير:
2 2/1 كوب من الفراولة الطازجة
1 2/1 كوب سكر
1 كوب زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
3 بيض
3 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة قرفة
الطريقة:

1. يسخن الفرن على درجة حرارة 225 C ثم ادهني 24 اوراق خبز المافنز.
2. اهرسي الفراولة في وعاء كبير.
3. اخلطي الزيت والسكر والبيض و أضيفي الفانيليا و اخلطي المكونات الأخرى حتى يصبح الخليط لزج و ضعي منه ملعقة في كل ورقة خبز المافنز.
4. ضعيه في الفرن لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح المسواك نظيف.

لو ليس لديك فراولة طازجة يمكنك استخدام الفراولة المجمدة المذابة و المصفاة أو أي فواكهه أخرى‎

المقادير:
2 2/1 كوب من الفراولة الطازجة
1 2/1 كوب سكر
1 كوب زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
3 بيض
3 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة قرفة
الطريقة:

1. يسخن الفرن على درجة حرارة 225 C ثم ادهني 24 اوراق خبز المافنز.
2. اهرسي الفراولة في وعاء كبير.
3. اخلطي الزيت والسكر والبيض و أضيفي الفانيليا و اخلطي المكونات الأخرى حتى يصبح الخليط لزج و ضعي منه ملعقة في كل ورقة خبز المافنز.
4. ضعيه في الفرن لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح المسواك نظيف.

لو ليس لديك فراولة طازجة يمكنك استخدام الفراولة المجمدة المذابة و المصفاة أو أي فواكهه أخرى


Read more »

سوشي الشوكولاتة

0 comments

Photo : ‎سوشي الشوكولاتة

المكونات
مقادير الأرز :
1 كوب أرز الياسمين
600 غرام حليب جوز الهند
3 ملعقة كبيرة سكر
رشة ملح

مقادير الشوكولاتة البلاستيكية :
500 غرام شوكولاتة داكنة
150 غرام جلوكوز
90 غرام قطر الذرة
لون أخضر

مقادير الحشوة :
فاكهة متنوعة حسب الذوق
جاناش شوكولاتة
حبات تابيوكا مسلوقة وملونة

طريقة التحضير

طريقة عمل الأرز :
يخلط الأرز وحليب جوز الهند والسكر والملح في قدر
يسخن حتى الغليان على نار متوسطة مع التقليب المستمر
تخفض الحرارة ويترك الخليط لمدة من 15 إلى 20دقيقة وهو مغطى حتى يبرد

طريقة عمل الشوكولاتة البلاستيكية :
تذوب الشوكولاتة
يضاف الجلوكوز وقطر الذرة واللون الأخضر ثم يقلبوا حتى يتمازجوا
يغلف بورق البلاستيك ويترك ليرتاح طوال الليل

طريقة عمل الحشوة :

تفرد قطعة الشوكولاتة البلاستيكية على شكل مربع النوري
يغطى المربع بالأرز
يحشى بالفواكة والجاناش ويلف كالسوشي
يقطع ويقدم
يشكل على أشكال مختلفة من السوشي حسب الرغبة ويزين بالتابيوكا‎
المكونات
مقادير الأرز :
1 كوب أرز الياسمين
600 غرام حليب جوز الهند
3 ملعقة كبيرة سكر
رشة ملح

مقادير الشوكولاتة البلاستيكية :
500 غرام شوكولاتة داكنة
150 غرام جلوكوز
90 غرام قطر الذرة
لون أخضر

مقادير الحشوة :
فاكهة متنوعة حسب الذوق
جاناش شوكولاتة
حبات تابيوكا مسلوقة وملونة

طريقة التحضير

طريقة عمل الأرز :
يخلط الأرز وحليب جوز الهند والسكر والملح في قدر
يسخن حتى الغليان على نار متوسطة مع التقليب المستمر
تخفض الحرارة ويترك الخليط لمدة من 15 إلى 20دقيقة وهو مغطى حتى يبرد

طريقة عمل الشوكولاتة البلاستيكية :
تذوب الشوكولاتة
يضاف الجلوكوز وقطر الذرة واللون الأخضر ثم يقلبوا حتى يتمازجوا
يغلف بورق البلاستيك ويترك ليرتاح طوال الليل

طريقة عمل الحشوة :

تفرد قطعة الشوكولاتة البلاستيكية على شكل مربع النوري
يغطى المربع بالأرز
يحشى بالفواكة والجاناش ويلف كالسوشي
يقطع ويقدم
يشكل على أشكال مختلفة من السوشي حسب الرغبة ويزين بالتابيوكا


Read more »

كرات اللحم بالجبن مع الاسباجيتي

0 comments
Photo : ‎كرات اللحم بالجبن مع الاسباجيتي

المكونات
لكرات اللحم:
3 شرائح من الخبز الأبيض، بدون قشرة ومقطع إلى شرائح صغيرة
¼ كوب من الحليب الكامل
550 جم من اللحم البقري المفروم
1 كوب من جبن الموتزاريلا، مقطع إلى مكعبات
¼ كوب من جبن البارميزان المبشور، بالإضافة إلى المزيد للتقديم
2 ملعقة طعام من أوراق البقدونس، مقطع إلى قطع صغيرة
2 فص من الثوم، مقطع إلى قطع صغيرة
ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
زيت نباتي، للتحمير

لصلصة الطماطم:

2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
3 فصوص من الثوم، مقطع
425 جم من صلصة الطماطم، مسحوقة
1 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
450 جم من الاسباجيتي، مطبوخة حتى تطرى مع بقائها متماسكة

طريقة التحضير

لإعداد كرات اللحم:

يُسخن الزيت النباتي على نار متوسطة الحرارة.
في وعاء متوسط الحجم، يُنقع الخبز الأبيض في الحليب. يُترك الخبز ليُنقع لمدة دقيقة واحدة، ثم يُرفع الخبز ويُعصر للتخلص من الحليب الزائد.
في وعاء آخر، يُضاف اللحم البقري المفروم وجبن البارميزان والبقدونس والثوم والملح والفلفل. يُضاف الخبز المنقوع في الحليب وتُخلط كل المقادير معُا برفق.
يُشكل خليط اللحم إلى كرات لحم بحجم ½1 بوصة وتُحشى بمكعبات من جبن الموتزاريلا. في مقلاة ثقيلة وكبيرة، تُضاف كرات اللحم وتُطهى حتى تكتسب اللون البني الذهبي من كل الجوانب. تُرفع كرات اللحم إلى طبق مبطن بورق المطبخ. تُكرر العملية على هيئة دفعات حتى تنتهي كل كرات اللحم المتبقية.

لإعداد الصلصة:

يُسخن زيت الزيتون، ويُضاف الثوم ويُقلب لمدة دقيقة واحدة، تُضاف صلصة الطماطم والريحان المجفف والملح والفلفل حسب الذوق. تُضاف كرات اللحم وتُطهى لمدة 10 دقائق.
في طبق التقديم، يوضع الاسباجيتي وتُصب الصلصة وتوضع كرات اللحم على الوجه.‎

المكونات
لكرات اللحم:
3 شرائح من الخبز الأبيض، بدون قشرة ومقطع إلى شرائح صغيرة
¼ كوب من الحليب الكامل
550 جم من اللحم البقري المفروم
1 كوب من جبن الموتزاريلا، مقطع إلى مكعبات
¼ كوب من جبن البارميزان المبشور، بالإضافة إلى المزيد للتقديم
2 ملعقة طعام من أوراق البقدونس، مقطع إلى قطع صغيرة
2 فص من الثوم، مقطع إلى قطع صغيرة
ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
زيت نباتي، للتحمير

لصلصة الطماطم:

2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
3 فصوص من الثوم، مقطع
425 جم من صلصة الطماطم، مسحوقة
1 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
450 جم من الاسباجيتي، مطبوخة حتى تطرى مع بقائها متماسكة

طريقة التحضير

لإعداد كرات اللحم:

يُسخن الزيت النباتي على نار متوسطة الحرارة.
في وعاء متوسط الحجم، يُنقع الخبز الأبيض في الحليب. يُترك الخبز ليُنقع لمدة دقيقة واحدة، ثم يُرفع الخبز ويُعصر للتخلص من الحليب الزائد.
في وعاء آخر، يُضاف اللحم البقري المفروم وجبن البارميزان والبقدونس والثوم والملح والفلفل. يُضاف الخبز المنقوع في الحليب وتُخلط كل المقادير معُا برفق.
يُشكل خليط اللحم إلى كرات لحم بحجم ½1 بوصة وتُحشى بمكعبات من جبن الموتزاريلا. في مقلاة ثقيلة وكبيرة، تُضاف كرات اللحم وتُطهى حتى تكتسب اللون البني الذهبي من كل الجوانب. تُرفع كرات اللحم إلى طبق مبطن بورق المطبخ. تُكرر العملية على هيئة دفعات حتى تنتهي كل كرات اللحم المتبقية.

لإعداد الصلصة:

يُسخن زيت الزيتون، ويُضاف الثوم ويُقلب لمدة دقيقة واحدة، تُضاف صلصة الطماطم والريحان المجفف والملح والفلفل حسب الذوق. تُضاف كرات اللحم وتُطهى لمدة 10 دقائق.
في طبق التقديم، يوضع الاسباجيتي وتُصب الصلصة وتوضع كرات اللحم على الوجه.


Read more »

معكرونة البشاميل بالدجاج

0 comments
Photo : ‎معكرونة البشاميل بالدجاج

المقادير :

٣٠٠ غرام معكرونة، بشكل لولبي ومسلوقة

للحشوة:
٤٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب، مقطع الى مكعبات
٢ جزر متوسط الحجم، مقطع الى شرائح نصف دائرية
١ فليفلة حلوة، مقطع شرائح
١⁄٢ كوب فطر، مقطع شرائح
١⁄٤ بقدونس باقة، مفرومة
١ بصل، مقطع شرائح
٣ فص ثوم مهروس
٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
بهار ناعم حسب الذوق
ملح حسب الذوق
فلفل أسود حسب الذوق

للبشاميل:
٣ ملعقة كبيرة طحين
٣ ملعقة كبيرة زبدة
٢ كوب حليب سائل
ملح حسب الذوق
جبن موزاريلا للتزيين

الطريقة:
١. لتحضير الحشوة، يوضع الزيت والبصل ويُقلبوا جيداً الى أن يذبل البصل، يُضاف الثوم والدجاج ويُقلبوا ويُتركوا على النار لمدة دقيقة.

٢. يُضاف الجزر ويُقلّب الى ان ينضج نصف النضج، ثم يُضاف الفطر والفليفلة ويُخلطوا جيداً، ثم يُتبلوا بالبهار، الفلفل الأسود والملح حسب الرغبة.

٣. لتحضير البشاميل، توضع الزبدة في قدر على النار ويُضاف اليها الطحين ويُقلّب الى أن يتحمص قليلاً، ثم يُضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر، تُتبل البشاميل بالملح وتُنرك حتى تكثف ثم ترفع عن النار.

٤. لتحضير المعكرونة بالبشاميل، توضع نصف كمية المعكرونة المسلوقة في أسفل صينية بايركس عميقة ثم تُمد فوقها الحشوة ويوضع طبقة أخرى من اانصف المتبقي من المعكرونة.

٥. تُسكب صلصة البشاميل فوق طبقة المعكرونة ويُرش الوجه بجبنة الموزاريلا. تُدخل الصينية الى الفرن لمجة 10 دقائق الى أن تذوب الجبنة وبتحمر الوجه ، ثم تُخرج من الفرن وتُقدم.‎



المقادير :

٣٠٠ غرام معكرونة، بشكل لولبي ومسلوقة

للحشوة:
٤٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب، مقطع الى مكعبات
٢ جزر متوسط الحجم، مقطع الى شرائح نصف دائرية
١ فليفلة حلوة، مقطع شرائح
١⁄٢ كوب فطر، مقطع شرائح
١⁄٤ بقدونس باقة، مفرومة
١ بصل، مقطع شرائح
٣ فص ثوم مهروس
٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
بهار ناعم حسب الذوق
ملح حسب الذوق
فلفل أسود حسب الذوق

للبشاميل:
٣ ملعقة كبيرة طحين
٣ ملعقة كبيرة زبدة
٢ كوب حليب سائل
ملح حسب الذوق
جبن موزاريلا للتزيين

الطريقة:
١. لتحضير الحشوة، يوضع الزيت والبصل ويُقلبوا جيداً الى أن يذبل البصل، يُضاف الثوم والدجاج ويُقلبوا ويُتركوا على النار لمدة دقيقة.

٢. يُضاف الجزر ويُقلّب الى ان ينضج نصف النضج، ثم يُضاف الفطر والفليفلة ويُخلطوا جيداً، ثم يُتبلوا بالبهار، الفلفل الأسود والملح حسب الرغبة.

٣. لتحضير البشاميل، توضع الزبدة في قدر على النار ويُضاف اليها الطحين ويُقلّب الى أن يتحمص قليلاً، ثم يُضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر، تُتبل البشاميل بالملح وتُنرك حتى تكثف ثم ترفع عن النار.

٤. لتحضير المعكرونة بالبشاميل، توضع نصف كمية المعكرونة المسلوقة في أسفل صينية بايركس عميقة ثم تُمد فوقها الحشوة ويوضع طبقة أخرى من اانصف المتبقي من المعكرونة.

٥. تُسكب صلصة البشاميل فوق طبقة المعكرونة ويُرش الوجه بجبنة الموزاريلا. تُدخل الصينية الى الفرن لمجة 10 دقائق الى أن تذوب الجبنة وبتحمر الوجه ، ثم تُخرج من الفرن وتُقدم
Read more »

دجاج مقرمش

Friday, 7 December 2012
0 comments

المقادير
 1 كغ من الاسكالوب الغير مشرح
شابلير
زيت للقلي
بيضه مخفوقه

الطريقه
قطعي الدجاج مكعبات و تبليه بالملح و القارص و اتركيه 1 ساعه

اخفقي البيضه ضعي بكل مره المربعات بالبيض ثم الشابليو


سخني الزيت و اقلي الدجاج
يقدم ساخنا



Read more »

الباذنجان بالجبن

Tuesday, 4 December 2012
0 comments
  •  
  •  المكونات  :
كيلو واحد من الباذنجان ومقطع إلى حلقات دائرية.
حبتان من الطماطم المقطعة إلى حلقات.
حبتان من الفلفل الأخضر المقطعة إلى حلقات.
حبتان من الفلفل الحار.
حبة بصل واحدة ومقطعة شرائح.
شرائح من الجبن الشيدر.
جبنة رومي مبشورة.
زيت زيتون.
الطريقة :
نضع ملعقتين من زيت الزيتون في إناء.
ثم نشوح حلقات الباذنجان.
بعدها نضع الباذنجان على ورق حتى يصفى تماماً من الزيت.
نشوح الفلفل الحار والفلفل الأخضر والطماطم والبصل.
ثم نحضر إناء ونضع به طبقة واحدة من الباذنجان ثم شرائح من الجبن الشيدر ثم طبقة الفلفل والطماطم والبصل ثم طبقة من الجبن الشيدر.
بعدها نضع الإناء في الفرن على درجة حرارة 260 درجة مئوية لمدة تتراوح ما بين 10 – 15 دقيقة.
Read more »

كيك الشوكولاتة بالفراولة و الكريمة

Monday, 3 December 2012
0 comments




الكيكة :
4 بيض، يكون خارج الثلاجه

٢ كوب دقيق
١ كوب سكر
٢ ملعقة كبيرة نشا
١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
فانيلا رشة
4 ملاعق كبيرة كاكاو بودرة

طريقة التحضير:

١. يحمى الفرن على درجة حرارة متوسطة.

٢. في وعاء يخفق البيض، الفانيليا والسكر بالمضرب الكهربائي جيداً لمدة طويلة حتى يتغير لونه ويصبح جامد قليلاً.

٣. يضاف الدقيق و الكاكاو على دفعات على البيض، من دون إستعمال المضرب الكهربائي، تستعمل ملعقة خشبية أو مضرب يدوي، بإتجاه واحد ويقلب برفق من الأسفل إلى الأعلى.

٤. يصب الخليط في صينية مقاس 30 سم، مبطنة بورق زبدة ومدهونة زبدة.

٥. تدخل الصينية في الفرن، تترك لتنضج ثم تترك خرجا لتبرد

الحشوة:
المقادير :

20 حبة فراولة كاملة
ظرفين كريمة الخفق - دريم ويب
200 مل حليب سائل

الطريقة:

تخفق الكريمة و الحليب
تقسم الكيكة الى نصفين بحذر
تدهن نصف كمية الكريمة على النصف السفلي
تصف حبات الفراولة الكامة
تصب باقي كمية الكريمة على الفراولة
تغطى الكيكة بالطبقة العلوية

- يمكن تزيين الطبقة العليا من الكيكة بصوص الشوكولا الجاهز او كريما مخفوقة
Read more »

كفتة دجاج مشوية

0 comments



المقادير
1/2 كيلو دجاج (مفروم ناعم)
1/4 كوب بقسماط مطحون (فتات الخبز)
3 ملعقة كبيرة طماطم جافة (قطع صغيرة) Sun dried tomato
1/4 كوب أعشاب طازجة مفرومة (بقدونس- كزبرة- ريحان) حسب الرغبة
1 بصل متوسط مفروم ناعم
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم
ملح وفلفل
5 كوب ماء مُضاف إليه قطع ( بصل- جزر- كرفس) ومُتبل بالفلفل الأسود وورق الغار
2 ملعقة كبيرة زيت
للتقديم
شرائح بطاطس مسلوقة ومحمرة
شرائح طماطم
الطريقة
-يُخلط الدجاج في وعاء عميق مع البقسماط، الطماطم الجافة والاعشاب.
-يُضاف البصل والثوم، تُخلط المكونات وتُتبل بالملح والفلفل.
-يُلف الخليط بالبلاستيك الشفاف بشكل اسطواني ثم بورق الألومنيوم ويُغلق من الجانبين.
-تُوضع الاسطوانة في إناء عميق مع الماء المُنكه وتُرفع على نار متوسطة، يُغطى الإناء ويترك حتى الغليان.
-تُخفف الحرارة وتُترك اسطوانة الدجاج على النار لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام النضج.
-تُترك لتبرد تماماً، يُنزع الألومنيوم والبلاستيك ثم تُقسم إلى شرائح بسُمك حوالي 1 سم .
-تُرش الشرائح بالزيت وتُرص على شواية ساخنة ، تُترك لمدة دقيقة لكل جانب أو حتى تاخذ علامة الشواء.
-تُقدم كفتة الدجاج مع البطاطس والطماطم
Read more »

الأرز بالبشاميل

0 comments



المكونات:
1 كوب أرز
لحم مفروم حسب الرغبة
بشاميل

الطريقة:

1- يطهى الأرز بالطريقة العادية.

2- يضاف إليه اللحم المفروم مع القليل من الفلفل الأسود.

3- يصب قليل من البشاميل فى صينية الطهي ثم توضع طبقة من الأرز، فوقها طبقه من اللحم المفروم ثم طبقه أخرى أرز.

4- يصب المتبقي من البشاميل فوق الأرز ويوضع فى الفرن لمدة 45 دقيقة واحمرار الوجه.
Read more »

عجينة اللوز

Sunday, 2 December 2012
0 comments

 
 
المقادير

150 غ سكر بودر (يفصل الجاهز لانه يكون انعم )

150 غ لوز مطحون

بياض بيضة واحدة



الطريقة

بعد ان نقوم بسلق اللوز وتقشيره وتجفيفه ويطحن جيدا

ثم نضعه في صونية للخلط ونضيف عليه السكر البودر

ويجب ان تضيفي السكر بعد تنخيله جيدا .. للتخلص من الحبيبات الكبيرة ..

بعدها بملعقة نحرك المقادير جيدا لتمتزج مع بعض

بعد ان تنسجم المقادير نضعها في الخلاط

الخلاط الخاص بالعجن مثل ست البيت ..

بعدين سكري الخلاط وشغليه ..

وبعدين ابدئي بأضافة البيضة شوية شوية

يعني حطي شوية بيض و خليها تختلط مع بعض ثم اضيفي بيض مرة اخرى ^_^

يلف في بلاستيك ويترك لوقت الاستعمال

(تترك في الثلاجة وتخرج وقت الاستعمال لا تستعمليها الا ان وصلت لحرارة الغرفة )
Read more »

ترايفل الفراولة

0 comments



المكونات:
كيلو لبن
4 معلاق كبيرة كاسترد
200 جرام جيلي بودر بنكهة الفراولة
لتر ماء
4 ثمرة موز
250 جرام كيك اسفنجي

الطريقة:

1ـ يتم تحضير الجيلي ويترك ليبرد، ويوضع في الفريزر لمدة 10 دقائق.

2ـ يحضر الكاسترد.

3ـ يقطع الكيك ويوضع في الأطباق، ثم يسكب الكاسترد، ويترك ليبرد.

4ـ يقطع الموز حلقات ويوضع على الكاسترد، ثم يسكب الجيلي.

5ـ يوضع في الثلاجة لمدة ساعة حتى يتماسك.
Read more »

لتحافظي علي لون الباتنجان

0 comments


بعد تقشير الباذنجان افركي ( ادعكي ) يديك بقليل من الليمون حتى لا تصبح سوداء اللون.
Read more »

كيكة قدرة قادر

Thursday, 29 November 2012
0 comments



المقادير

حليب بودرة,1.50 كوب

سكر للكراميل,50. كوب
فانيليا , ملعقة كبيرة
خلطة الكيك الإسفنجي, باكيت
ماء ,2 كوب
بيض ,4 بيضة
سكر ,3 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

- نحرق السكر على نارٍ هادئةٍ نوعاً ما في الصينية, ونتركه ليبرد
- نخلط ( البيض, السكر, فانيليا , الحليب, الماء) جيداً ونصب الخليط فوق السكر المحروق (الكراميل)

- نجهز مخلوط الكيكة الإسفنجية أو أي كيكةٍ عاديةٍ

- نصب مخلوط الكيكة فوق المخلوط الأول بحركةٍ دائريةٍ وبعنايةٍ

- نحضر صينية أخرى أكبر من الصينية الأولى, ونضع فيها كأسين ماء

- نضع الصينية الأولى في الثانية (أي كحمامٍ مائيٍ) وندخلها الفرن تقريباً لمدة ساعة أو حتى تنضج

- نتركها تبرد ثم ندخلها الثلاجة

- نقلبها في صحن التقديم
Read more »

كفتة مشوية فى الفرن

0 comments



المكونات:
- ½ كيلو لحم بقرى مفروم.
- 1 بصلة كبيرة مفرية.

- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتى.
- 1 ملعقة صغيرة بهار لحم (7 بهارات).
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

الطريقة:
1- يوضع اللحم المفروم فى وعاء الكبة، ويضاف إليه البصل والزيت والبهار والملح والفلفل.
2- تطحن جميع المكونات جيداً معاً حتى تمتزج ببعضها وتصبح عجيناً ناعماً يمكن تشكيله.
3- يسكب خليط اللحم فى وعاء عميق، ويغطى بورق النايلون ويترك فى البراد لمدة ساعة على الأقل.
4- يسخن الفرن على حرارة فوق المتوسط، وتُدهن صينية فرن بقليل من الزيت
5- يُخرج خليط اللحم من البراد، ويُشكل على شكل أصابع متوسطة الحجم ومتساوية.
6- تُرص الكفتة فى صينية الفرن المدهونة، وتُترك فى الفرن لمدة 10 دقائق.
7- تُخرج الصينية من الفرن وتُقلب أصابع الكفتة على الناحية الأخرى، ثم تُترك فى الفرن لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى تنضج تماماً وتأخذ اللون البنى الغامق.
8- تُرص الكفتة المشوية فى صحن التقديم، وتقدم مع الأرز بالشعرية وسلطة لبن الزبادى وسلطة الطحينة
Read more »

كب كيك التفاح مع اللوز

0 comments


المقادير:
300 غرام من بودرة اللوز
400 غرام من السّكّر
120 غراماً من الطحين
375 -غراماً من الزّبدة
بياض بيضتين
حبّتان من التفّاح الأخضر
50 غراماً من اللوز الكامل، محمّصاً

طريقة التّحضير:
1- يوضع السّكّر والزّبدة في الخفّاقة، ويخفقان حتّى يذوب السّكّر.
2- ثمّ يضاف بياض البيض ويخفق لمدّة 10 دقائق، ويضاف الطحين،
والتفاح المقطّع، واللوز المحمّص، واللوز البودرة.
3- يسكب هذا المزيج في قوالب الكب كيك، التي توضع في الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة، وينثر اللوز المحمّص عند التقديم.
Read more »

تارت التين الطازج والبندق

Tuesday, 27 November 2012
0 comments



المقادير/ للتارت
2 كوب دقيق
1 كوب سكر بودرة
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب بندق مطحون
3 بيض
3/4 كوب زبدة (مكعبات)
للحشو
1/2 كوب زبدة مكعبات
1/2 كوب سكر
2 بيض
1 كوب بندق مطحون
للتزيين
1/2 كيلو تين طازج
3 ملعقة كبيرة سكر بني
سكر بودرة وتوت طازج

الطريقة
-يُخلط الدقيق مع السكر، الملح والبندق في العجان الكهربائي على سرعة متوسطة.
-يُضاف البيض والزبدة وتُعجن المكونات حتى تتداخل ونحصل على عجين أملس وناعم لا يلتصق بوعاء العجان.
-يُلف العجين بالبلاستيك الشفاف ويُوضع بالبراد (الثلاجة) لمدة ساعة على الأقل أو حتى يتماسك ويسهل فرده.
-يُسخن الفرن على درجة حرارة 170 مئوية.
-يُمد العجين على سطح أملس باستخدام نشابة على هيئة دائرة ثم يُبطن قالب فرن دائري صغير (قالب تارت) بالعجين المفرود مع التخلص من العجين الزائد باليد أو بسكين.
-تُكرر العملية لحين الإنتهاء من كمية العجين.
-لعمل الحشو، تُخفق الزبدة مع السكر، البيض والبندق في العجان الكهربائي حتى تندمج المكونات.
-تُملأ قوالب التارت بكمية مناسبة من خليط الحشو، تُخبز بالفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام النضج، تُترك لتبرد.
-يُقطع التين إلى شرائح، ويُرص في صاج فرن مُبطن بالورق المُشحم، يُرش بالسكر البني.
-يُطهى بفرن حرارته 120 درجة مئوية لحوالي 30 دقيقة ( على الرف الأوسط).
-يُترك التين ليبرد تماماً ثم يُزين به التارت المحشومع القليل من التوت (حسب الرغبة) ، يُرش بالسكر البودرة ويُقدم دافئاً

Read more »

الدجاج بصوص المستردة والعسل

0 comments



المكونات:
1 كيلو أفخاذ دجاج

½ كوب مستردة

½ كوب عسل

½ كوب زبدة

ملح – فلفل اسود – بصل بودرة – ثوم بودرة

½ كوب مايونيز

¼ كوب عصير ليمون

2 معلقة صغيرة خل

تحضير الصوص:

لعمل صوص المستردة والعسل :قومى بمزج المستردة والعسل والمايونيز والخل والملح والفلفل ويمزجوا معا بمضرب سلك جيدا ويمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة حتى اسبوع ويمكنك استخدامه كتتبيلة لشواء اللحوم او للسلطات .

التحضير:

1- نقوم برش الدجاج بالملح الفلفل والبصل البودرة والثوم البودرة وعصير الليمون وندهنها بالزبدة جيدا ثم ندخلها الفرن لتشوى ثم في آخر 10 دقائق ضعي على كل قطعة القليل من صوص المستردة والعسل واتركيها لتحمر جيدا.

2- ارفعيها من الفرن ورشي عليها باقي الصوص ورصيهم في طبق التقديم ويقدم بجانبهابطاطس بيوريه.
Read more »

كريب التفاح الشهي

0 comments
 

كريب التفاح الشهي


المكونات:

3 اكواب( 390 جرام) دقيق

3 ملاعق صغيرة باكينج بودر

ذرة ملح

3 بيضات

2 ½ كوب حليب

50 جرام زبدة ذائبة

تفاح مقشر، ومقطع الى شرائح ( ½ تفاحة لكل فطيرة كريب)

سكر

طريقة التحضير:

- ضعي البيض، والدقيق، والباكينج بودر، والملح،
والحليب ، والزبدة في الخلاط.

- اتركي المكونات في الخلاط لثواني، ثم اتركي
الخليط ليتماسك لمدة ساعتين قبل الاستخدام.

- اسكبي مقدار ملعقتين او ثلاث من العجين في قدر تحمير.

- قومي برص شرائح التفاح على العجينة، واضيفي
مقدار اخر من العجينة فوق التفاح، واتركيها حتى يصبح لونها ذهبي.

- اقلبي العجينة حتى يحمر الوجه الأخر.

- اطفئي النار.

- رشي السكر فوقها وقدميها
Read more »

أكواب الشوكولاته بكريمة التمر

Friday, 23 November 2012
0 comments



المكونات:
2 كوب شوكولاته غامقة ذائبة
2 كوب تمر مفروم ناعم
3 كوب كريمة خفق
1 معلقة صغيرة قرفة
1معلقة صغيرة فانيلا
¾ كوب شربات (قطر )
مكسرات مجروشة

التحضير:
- يرفع التمر مع الشربات على النار الهادئة حتى يغلى ويطرى التمر تماما ثم نقوم بهرس التمر فى الفوود بروسيسير (محضرة الطعام) جيد حتى يصبح ناعم الملمس ثم نصفيه من خلال مصفاة سلك ونتركه جانبا ليبرد تماما

-لتجهيز كوب الشوكولاتة نأتي بأطباق صغيرة الحجم ثم نقلبها على وجهها ونغطيها بالكلين فيل جيدا ثم نصب فوقها طبقة من الشوكولاته الذئبة ونتركه حتى تجف وتتماسك ثم ننزعها برفق عن الاكواب المقلوبة بواسطة شد الكلين فيل ثم تقلب وتصبح جاهزة للحشو ونحتفظ بها بالثلاجة لحين استخدامها

- نخفق الكريمة مع القرفة والفانيلا جيدا حتى تتماسك ثم نخلط الكريمة المخفوقة مع مهروس التمر البارد ونخلطه برفق وخفة ثم نحضر أكواب الشوكولاته ونضع بداخلها قليل من المكسرات المجروشة ثم نملئها بكريمة التمر وتحفظ بالثلاجة لحين التقديم.
Read more »

كيك كلاسيكى

Thursday, 22 November 2012
0 comments



حلوى فرنسية
المكونات:
- 2 ½ كوب طحين.

- 2 كوب سكر.
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 كوب زبد بحرارة الغرفة.
- 4 بيضات.
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
- 1 كوب حليب.

الطريقة:
1- يسخن الفرن على حرارة متوسطة، وتدهن صينية كيك ذات فتحة من المنتصف بالزبد وينثر عليها القليل من الطحين.
2- فى وعاء كبير، يخلط الطحين والملح والبيكنج بودر بالملعقة حتى تندمج المكونات ببعضها.
3- فى وعاء كبير، يخفق الزبد والسكر بالمضرب الكهربائى على سرعة عالية لحوالى دقيقتين، أو حتى يصبح كريمة ناعمة وهشة.
4- يضاف البيض والفانيليا والحليب إلى مزيج الزبد، مع الإستمرار فى الخفق السريع حتى تندمج المكونات جيداً ببعضها.
5- يضاف الطحين بالتدريج على ثلاث مراحل إلى المزيج، مع الحرص على الإستمرار فى الخفق البطيئ مع كل إضافة حتى يختفى الطحين بالمزيج، ثم يخفق المزيج لمدة دقيقتين حتى تندمج المكونات ببعضها تماماً.
6- يسكب مزيج الكيك فى الصينية المُعدة، ويسوى سطحه بالملعقة، ويُخبز فى الفرن لمدة 35 دقيقة أو حتى يرتفع الكيك، ويُختبر نضجه بواسطة حرف سكين.
7- يُخرج الكيك من الفرن، ويُترك فى الصينية لمدة 10 دقائق، ثم يُخرج من الصينية وينزع عنه ورق البرشمان، ويترك على شبكة التبريد حتى يبرد
Read more »

تورتة المانجو

0 comments



حلوى أمريكية
مكونات الكيك:
- 1 كوب طحين حلويات.

- 6 بيضات كبيرة الحجم.
- 1 كوب سكر.
- ¼ كوب زيت نباتى.
- 1 ملعقة صغيرة كريم طرطار.
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.

مكونات كريمة التغطية:
- 1 ½ كوب كريمة خفق.
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
- 1 ملعقة كبيرة سكر بودرة.

مكونات التزيين:
- شرائح مانجو عريضة.
- شرائح كيوى طازجة.
- حبات فراولة طازجة.

طريقة عمل الكيك:
1 - يسخن الفرن على حرارة متوسطة، وتدهن صينية كيك بحجم 8 بوصة بالزبد.
2 - فى وعاء كبير، ينخل الطحين والبيكنج بودر معاً.
3 - يكسر البيض ويفصل الصفار عن البياض فى وعائين.
4 - يخفق صفار البيض بالمضرب الكهربائى على سرعة عالية حتى يمتزج ببعضه جيداً.
5 - يضاف ½ كوب سكر إلى الصفار، ويخفق حتى يذوب به تماماً.
6 - يضاف الزيت إلى المزيج، ويخفق حتى يمتزج به جيداً.
7 - ثم تضاف الفانيليا إلى المزيج، ويخفق حتى تمتزج به جيداً.
8 - يضاف خليط الطحين بالتدريج بكميات صغيرة إلى مزيج الصفار، مع الإستمرار فى الخفق البطيئ مع كل إضافة حتى يختفى الطحين فى المزيج.
9 - يخفق بياض البيض بالمضرب الكهربائى على سرعة عالية لثوانى حتى يمتزج ببعضه.
10- يضاف ½ كوب سكر بالتدريج بكميات صغيرة إلى البياض، مع الإستمرار فى الخفق السريع حتى يمتزج به ويبدأ فى التماسك.
11- ثم يضاف كريم الطرطار إلى مزيج البياض، ويستمر الخفق السريع حتى يتماسك المزيج ويصبح مارنج هش.
12- تُسخن صينية الكيك المدهونة فى الفرن لمدة 5 دقائق.
13- يضاف المارنج بالتدريج بكميات صغيرة إلى مزيج الصفار والطحين، ويقلب به ببطئ بالملعقة الكبيرة مع كل إضافة حتى يمتزجا ببعضهما تماماً.
14- يسكب مزيج الكيك فى الصينية الساخنة، ويُخبز فى الفرن من 45 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح ذهبى اللون، ويُختبر نضجه بواسطة حرف سكين.
15- يُخرج الكيك من الفرن، ويُقلب بالصينية وتُسند أطرافها على 4 أكواب فخارية لمدة 10 دقائق على الأقل، وهى الخطوة التى سَتَحُول دون هبوط الكيك من المنتصف.
16- ثم يُقلب الكيك ويترك على شبكة التبريد حتى يبرد تماماً.

طريقة تزيين التورتة:
1 - تُغسل 6 حبات مانجو كبيرة الحجم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقشر بواسطة سكين حاد.
2 - يقطع لحم المانجو إلى شرائح عريضة ورقيقة من الجهتين العريضتين حول النواة، وتوضع فى صحن عميق وتترك فى البراد لحين الحاجة إليها.
3 - كما يمكن إستعمال شرائح المانجو المحفوظة بعد تصفيتها من الشراب المحفوظة به.
4 - تخفق الكريمة والسكر والفانيليا بالمضرب الكهربائى على سرعة عالية حتى تتماسك الكريمة وتصبح قابلة للفرد.
5 - بواسطة سكين عريض وحاد، يُقسم الكيك بالعرض إلى نصفين متساويين حتى يمكن حشوه من الوسط.
6 - يوضع النصف الأول من الكيك على صينية التقديم، ثم تفرد عليه كمية من الكريمة.
7 - تُرص قطع من شرائح المانجو على الكريمة، وتغطى بالنصف الثانى من الكيك.
8 - ثم تفرد الكريمة بالكامل على طبقات الكيك من أعلى وعلى الجوانب بواسطة سكين فرد عريض.
9 - تترك التورتة فى البراد لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى تتماسك كريمة التغطية.
10- تُخرج التورتة من البراد، وتُغطى جوانبها بالكامل بشرائح المانجو العريضة، ويضغط عليها قليلاً بكف اليد حتى تثبت فى أماكنها.
11- توزع شرائح المانجو أعلى التورتة بحيث تُغطى أطراف الشرائح الجانبية.
12- توزع شرائح الكيوى فوقها فى دائرة الوسط الأضيق، ثم توزع حبات الفراولة كدائرة أصغر فى الوسط.
13- تترك التورتة فى البراد لمدة ساعة، ثم تقدم.
Read more »

السمك.. الطعام الأفضل لصحة القلب

0 comments





أكد باحثون من جامعة Umea بالسويد، أن تناول الأسماك قد يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية مع مراعاة تجنب الأنواع الغنية بالزئبق.

وقد عمل الباحثون مع فرق من العلماء من فنلندا ودول أوروبية أخرى لمعرفة ما
إذا كانت مزايا الأحماض الدهنية الصحية تفوق مخاطر مادة الزئبق التي تحتويها بعض الأسماك، فزئبق الميثال الذي قد نجده في أنواع متعددة من الأسماك قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين، لهذا فإن تناول الأسماك الغنية بالزئبق أو التي تحتوي على مقدار كبير من الملوثات الأخرى يمكن أن تزيد من مخاطر أمراض القلب بشكل كبير.

في المقابل، أوصت دراسة حديثة ألا تقدم التونة للأطفال كثيراً لاحتوائها على مستويات عالية من الزئبق.

وقد قام الباحثون بتحليل أسباب ارتباط الإصابة بالأزمات القلبية بمقدار الزئبق ودهون أوميغا 3 في الجسم نتيجة تناول الأسماك. كما حللوا عينات من شعر ودم بعض المتطوعين من المشاركين في دراسات أخرى في شرق فنلندا وشمال السويد، ثم قارنوا عينات الدم لمرضى يعانون من الأزمات القلبية وأشخاص يتمتعون بصحة جيدة.

ووجدوا أنه في الوقت الذي قد تزيد كميات الزئبق في الأسماك من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية فإن الأحماض الدهنية لأوميغا 3 تقلل تلك المخاطر.

وقد أشار الباحثون إلى أن زيادة مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية بسبب تناول كميات من الزئبق تحدث فقط عندما يكون هناك مقدار كبير من الملوثات في الجسم، أما إذا كانت هناك مستويات عالية من الأحماض الدهنية من أميغا 3 فإن المخاطر تنخفض.
Read more »

فطيرة الكريم بورليه بالشكولاتة

0 comments



المقادير

للعجين

1 كوب زبدة لينة
1 كوب سكر بودرة
2 بيض
1/2 كوب بندق مطحون
2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 1 ملعقة كبيرة كاكاو
للكريم بورليه
4 صفار بيض
1/3 كوب سكر
2 ملعقة كبيرة قهوة أكسبرسو
1/2 1 كوب كريمة لباني
لجناش الشكولاتة
3/2 1 كوب كريمة لباني
1/2 1 كوب شكولاتة، قطع
1/3 كوب زبدة
شكولاتة بيضاء وغامقة مبشورة للتزيين

الطريقة

للعجين
يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية
تُخفق الزبدة مع السكر في العجان الكهربائي على سرعة متوسطة
يُضاف البيض مع الاستمرار في الخفق، ثم يُضاف البندق المجروش مع الخفق الجيد حتى تتداخل المكونات
تُضاف القرفة والبيكنج بودر والكاكاو مع العجن الجيد حتى نحصل على عجين متجانس
يُفرد العجين في قالب مربع بحيث يُغطي الجوانب
يُتم عمل ثقوب بواسطة شوكة في العجين (حتى لا يرتفع أثناء الخبز
تُخبز الفطيرة في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى تمام النضج ثم تُترك جانباً لتبرد تماماً
للكريم بورليه
يُخفق صفار البيض مع السكر بواسطة مضرب كهربائي حتى يُصبح هشاً كالكريمة
تُوضع الكريمة اللباني في إناء علي نار هادئة وتُترك حتى تبدأ في الغليان
يُضاف جزء من الكريمة والقهوة إلى خليط البيض ويُقلب جيداً، ثم يُضاف إلى الكريمة المتبقية ويُقلب
يُرفع الخليط من على النار ويُوضع في حمام مائي على نار هادئة
يُقلب الخليط حتى يُصبح غليظ القوام، ثم يُرفع عن النار ويُترك جانباً ليبرد قليلاً
للجناش
توضع الكريمة اللباني في إناء على نار هادئة وتُترك حتى تبدأ في الغليان
تُضاف الشكولاتة والزبدة، مع الخفق الجيد حتى تسيل الشكولاتة وتندمج المكونات

لعمل الفطيرة
يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية - يُصب الكريم بورليه فوق الفطيرة، ثم توضع في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام النضج
تُترك لتبرد، ثم توضع بالبراد لمدة ساعة حتى يتماسك الكريم بورليه تماماً
يُصب الجناش (كطبقة ثانية) فوق الكريم بورليه، يُساوى السطح وتوضع بالبراد مرة أخرى لمدة ساعتين أو حتى يتماسك الجناش تماماً
تُقطع وتُزين بقليل من الشكولاتة المبشورة

ملحوظة
عند تقطيع الفطيرة وفي كل مرة، تُغمس السكين في إناء به ماء ساخن، للحفاظ على شكل الطبقات
Read more »
 

Followers

تبادل اعلاني

Blog Archive

Powered by Blogger.

المشاركات الشائعة

لتحميل هذا القالب ..~